Rambut anda adalah mahkota anda. Peliharalah dan rambut anda akan bersinar untuk dilihat oleh semua. Anda tidak selalu memerlukan perawatan mahal atau mengunjungi salon perawatan rambut untuk ditangani secara profesional. Ada banyak hal yg bisa anda lakukan sendiri.
1. Untuk kemilau dari rambut sehat pertama pikirlah apa yg tubuh anda terima. ambut anda adalah refleksi dari apa yang ada dalam tubuh anda. Keseimbangan yg baik, nutrisi dan diet yg sehat dapat membuat rambut anda bercahaya daripada shampo atau conditioner apapun. Minumlah delapan sampai sepuluh gelas air sehari karena 25% susunan rambut adalah air, jadi jangan biarkan rambut anda haus!
2. Keringkan rambut anda setelah keramas di suhu lingkungan pada ruangan anda setelah menggunakan handuk yang menghisap atau menyerap lembab yg berlebihan, tetapi jangan di usap keras. Jika mungkin, jangan gunakan blow-drying, plat besi, besi pengriting atau pengeriting rol panas. Panas buatan akan membuat rambut anda rapuh dan rusak pada akhirnya. Perlakukan secara natural sebisanya.
3. Cegah kerusakan rambut dengan menggunakan cat rambut yang tepat. Sisirlah rambut yang basah dengan menggunakan sisir jarang dengan gerakan menyisir dari ujung ke akar, tetapi hindari menyentuh akar. Menyisir rambut basah dengan sisir dari logam keras juga dapat membuat rambut rusak!
4. Hilangkan trichoptlosis atau rambut pecah dengan cara seperti ini: Ambil bagian kecil rambut anda dan dengan hati-hati putar dengan gerakan menurun dan rambut yang pecah akan keluar. Gunakan gunting tajam dan dengan hati-hati potong pada bagian yang melingkar, tetapi jangan dipotong mendatar, untuk membuang rambut yang rusak tapi tetap menjaga bentuk rambut natural potong dengan jumlah yg sama pada tiap bagian yg melingkar untuk memberi efek seimbang.
5. Rambut rontok dapat dikurangi bahkan dapat dicegah dengan melakukan beberapa tips sederhana walau tidak bisa memperbaiki kondisi rambut. Biotin dapat membantu regenerasi kantung rambut: Mix antara pisang dengan madu, yoghurt dan susu rendah lemak dapat diminum sehari hari. Tambahan seperti vitamin B6, Seng dan Saw palmetto juga dapat membantu demikian juga halnya mengurangi stress dan tidur yang cukup.
Kita semua terobsesi dengan rambut kita, apakah kita berumur 15 atau 50? wanita atau pria? Lihatlah pada diri anda maka rambut merupakan cerminan pada perawatan dan perhatian pada tubuh anda.
No comments:
Post a Comment